Im Podcast Luft nach Oben! spricht Sabine mit Anette Komorek über die Möglichkeit durch die Kältetherapie zu mehr Energie, weniger Schmerzen und zu besserem Schlaf zu kommen. Die Ganzkörper-Kälte reduziert Entzündungen, lindert Muskelkater und fördert schnellere Regeneration. Zusätzlich wird der Kreislauf und auch der Stoffwechsel stimuliert. Kryotherapie ist ein Energiekick und sorgt für allgemeines Wohlbefinden dank der Ausschüttung von körpereigenen Endorphinen, Dopaminen und Serotonin.
Nahrungsergänzungsmittel bei Longcovid
Nahrungsergänzungsmittel sind bei vielen Betroffenen ein ganz großes Thema. Eine gesunde,...
